截至周二收盘，上证指数跌1.07%报3073.77点；沪深300指数跌1.65%报3829.02点，创业板指跌1.53%报2310.80点。当市场下跌时，尤其是下跌较多时，大家的心里或许会迷茫，会失落，甚至会失去信心。那么在这种时候，我们该如何应对才能更好的度过呢？

稳住心态，保持清醒

在面对市场的连续回调甚至是“大崩溃”时，我们要更加清晰的认识到，参与到市场投资中，就需要时刻做好迎接下跌和波动的准备。短期的“危”也有可能是以后的“机”。在这种情况下，我们尤其需要稳住心态，保持头脑清醒，避免因主观情绪的干扰而“杀跌”。在做出“止损”操作前要深思熟虑，避免草率决策。

【资料图】

寻找“好帮手”——定投

在情绪稳定之后，我们可以选择去了解能够帮助我们更好地度过下跌阶段的“好帮手”，如定投。定投指的是固定时间间隔投入固定金额到固定的投资标的中。它的逻辑非常简单，可以概括为通过定期买入，分散入场时机不同带来的择时风险，以获取定投期间投资标的的平均“收益”。总的来说，定投具有省时省力、避免追涨杀跌、积少成多、无需择时的优点。

其实定投也可以说是一项“反人性”的投资，它可以体现投资的逆向思维，即越跌越买。定投要求我们，越是在市场不好的时候，我们越是要坚持，充分利用熊市来积攒筹码。当市场迎来上涨时，我们所积攒的筹码将有机会开花结果。所以在某种程度上，我们甚至可以说定投是一种不那么害怕下跌的投资方法。在市场下跌的情况下，相比于一次性投资，定投的投资表现会更好。

下面以中证光伏龙头30指数（光伏龙头30）为例进行说明。由2021年底至今，光伏龙头30指数呈现先下跌，再上涨，后下跌的趋势。指数区间涨跌幅达-23.47%，区间年化波动率达37%，整体跌幅和波动较大。

图：2021-12-03至2022-12-20光伏龙头30指数收盘价

数据来源：WIND。

若选择以2021年12月3日为起点，进行周定投，分析至今日（2022年12月20日）。从最终的结果来看，定投的年化收益率为-11.95%，一次性投资年化收益率为-22.80%。这一阶段投资者正在经历熊市，虽然至今定投并未实现收益，但其跌幅远小于一次性投资，选择定投方式的投资者承受的压力更小。同时，如果不止步于今天，做到坚持定投，后续当市场上涨时，很可能会收获不错的投资收益。因为从更长的投资期限来看，这一阶段处于定投微笑曲线中的下跌阶段，定投正在发挥摊薄成长，分散功能的优势。如果我们能够坚持下去，坚持低位补仓，静候市场，后续如果市场上涨，就有可能再次画出一段更为“灿烂”的微笑曲线。 此外，在下跌市场的情况下，定投的收益率几乎都是高于一次性投资的。同时，当市场出现反弹时，定投一般更快的获得正的收益。因此，在市场下跌时，定投相对于一次性投资有独特的优势。

图：2021-12-3至今（2022-12-20）光伏龙头30周定投和一次性投资收益率

注：数据来源于Wind，统计区间为2021年12月3日至2022年12月20日。上述数据仅为模拟测算结果，实际投资收益结果和所投资的基金有关，可能和模拟测算结果存在较大的出入。历史业绩模拟不预示未来表现，投资需谨慎。

总的来说，当市场表现不好时，未尝不是一个好的投资时机。在这个时候，我们要保持清醒，避免主观情绪的干扰。同时，开始了定投的投资者在看到定投账户亏损时也不要过于慌张，可以选择多给它一点时间让它有机会发挥自身的优势。而其他投资者也不妨来了解一下在市场下跌时能够发挥优势的定投。

风险提示：基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽职的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。投资人购买基金时应详细阅读基金的基金合同和招募说明书等法律文件，了解基金的具体情况。基金管理人管理的其他基金的业绩和其投资人员取得的过往业绩并不预示其未来表现，也不构成本基金业绩表现的保证。基金投资需谨慎。