银行信用卡逾期还不上怎么办

当出现信用卡逾期还不上的情况时，第一步应该是及时与银行沟通。可以通过电话、在线客服或者亲自前往银行进行咨询。告知银行您的困境，并提出希望延期还款或者制定分期付款计划的要求。很多银行都会根据您的情况给予合理的帮助。

此外，您也可以寻求专业的金融咨询师或律师的建议，以便更好地应对此类问题。

停息挂账自己怎么去申请

1、打电话给银行官方，电话预约申请;

2、可以在营业网点预约申请停息挂账，要注意在营业网点申请停息挂账，表达自己的偿还意愿和当前的困难。经过协商，签订一个新的还款协议，就基本完成了停息挂账的申请了;

3、如果无法协商，也可以通过法律渠道维护自己的利益。